Elämämme koostuu hetkistä – Millaisia hetkiä sinä haluat elää?
Haluan auttaa sinua matkallasi kohti stressittömämpää ja palauttavampaa arkea sekä tarjota apuani jo mahdollisesti olemassa oleviin kuormitusoireisiin. Haluaisitko pilates- tai joogaharjoittelun avulla vahvistaa kehoasi ja parantaa liikkuvuuttasi? Kärsitkö ehkä univaikeuksista ja haluaisit univalmennuksen tuella tehdä muutoksia nukkumistottumuksiisi ja uskomuksiisi, jotka ylläpitävät unettomuutta? Tai haluaisitko tarjota kehollesi ja mielellesi tauon stressaavassa elämäntilanteessa syvärentoutushoidolla? Jos tunnistat itsesi näistä, olet oikeassa paikassa.
Hoitoon voit tulla rentoutumaan myös ilman mitään stressin oireita!
Tarjoan pilates-, jooga- ja mindfulnesskursseja, univalmennusta ja hyvinvointikursseja yksilöille ja yrityksille. Brain Relief-syvärentoutushoitoja hoitohuoneellani. Lisäksi koulutan uusia Brain Relief-hoitajia sekä tarjoan hyvinvointilomia kehon ja mielen kokonaisvaltaiseen palautumiseen
Brain relief
Kehonhuolto kurssit
Worskhopit yrityksille
Hyvinvointilomat
ASIAKKAIDEN PALAUTETTA
Tässä hektisessä ja suorituskeskeisessä maailmassa Piia pystyy luomaan kehonhuoltotunneillaan turvallisen ja lämpöisen hetken itsehuoltoon,jossa juuri SINÄ olet riittävä ja tärkeä.
– Riikka Puupponen, Global Manager, Compensation & Benefits
Lempeää kehonhuoltoa, mutta samalla haastavaa ja tehokasta – aina omaa kehoa kuunnellen. Olen jo vuosia osallistunut Piian pilates- ja kehonhuoltotunneille.
Piia, olet valmistellut tilaan rauhan, johon voin tuoda itseni kaikissa mielentiloissa. Lempeä äänesi, selkeä liikkeiden ohjeistus, salliva ilmapiiri sekä läsnäolosi ovat ihailtavan ainutlaatuista, tunnen itseni tärkeäksi. Jokainen tunti on hyvin suunniteltu ja kokonaisvaltainen kehoa sekä mieltä hellivä kokonaisuus.
– Leena Hakola- Linja, lastenhoitaja
Useiden vuosien kokemuksella kertoen: Piian kehonhuoltotunnit etenevät sopivaa vauhtia ilman turhia taukoja. Aina hyväntuulinen ja ystävällinen Piia ohjaa liikkeet asiantuntemuksella. Tunneille on aina kiva tulla.
– Päivi Toroi, eläkeläinen
Piia on todella taitava, herkkävaistoinen hoitaja, jonka käsissä on turvallista lempeyttä ja välittämistä. Brain Relief-hoito on uskomattoman monipuolinen ja miellyttävä ja tuntuu kaikkialla kehossa.
